2022
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Livre de Vie pratique
Agir sur notre courbe glycémique est le geste le plus efficace que nous puissions faire pour notre santé. Près de 90 % de la population souffre d'un dérèglement du glucose et la plupart l'ignore ! Les symptômes ? Fringales, fatigue, acné, vieillissement prématuré, infertilité... et, au fil du temps, des maladies inflammatoires comme le diabète de type 2, les cancers ou les problèmes cardiaques. S'appuyant sur 300 études scientifiques récentes et sur ses propres recherches, Jessie Inchauspé... Voir plus
Ne pas juger un livre à sa couverture !
Intéressée par l'alimentation et une approche holistique de la santé depuis toujours, je traîne souvent dans ma librairie du côté de ces rayons égarés, mal rangés avec toutes sortes d'illuminés qui...
Par
le 25 mai 2024
5 j'aime
Instructif et prenant.
Ce qui m’a amenée vers ce livre c’est que récemment j’ai fait un bilan de santé : tout est dans le vert, y avait rien à dire, limite pas intéressant. Pourtant j’ai plusieurs symptômes « bénins » qui...
Par
le 12 mars 2024
2 j'aime
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